酸梅汤的功效与作用、禁忌和食用方法

2025-08-12 09:23:32

孕妇可以适量饮用。

酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,达到生津止渴、促进消化以及增进食欲的作用。此外,孕吐反应比较严重的准妈妈会特别想吃酸的东西,适量饮用对身体有好处。需注意酸梅汤一般可能含有山楂,因而不建议准妈妈常喝或过多饮用。如果是自制酸梅汤,则建议最好别放山楂。

婴儿应少喝。

酸梅汤中含有丰富的柠檬酸,可以促进乳酸分解,有益于人体对钙的吸收。但宝宝的胃黏膜还不完善,喝多会造成消化不良,所以满8个月的宝宝可以少喝。