宝宝辅食：土豆泥

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作者：

奈斯耶

虽说现在对于辅食添加的顺序没有太多限制，但是思前想后还是从最保守的根茎类蔬菜开始。土豆比较不容易过敏，而且又没什么味道，是初尝蔬菜泥的好选择。

土豆具有很高的营养价值，富含蛋白质、矿物质（钙和磷等）维生素等多种成分，营养结构合理，有“地下苹果”之称。

用料

土豆

半个_1个

米粉

勺

宝宝辅食：土豆泥的做法步骤

步骤 1

土豆洗净削皮

步骤 2

土豆洗净削皮

步骤 3

土豆切块（越小块越好，方便蒸熟）

步骤 4

用水洗去表面淀粉

步骤 5

上锅蒸15分钟

步骤 6

放入辅食机，加适量温水，搅打成泥

宝宝辅食：土豆泥的小贴士

发芽🌱泛绿的土豆不可食用。

菜谱创建时间：2022-11-16 12:07:10